Сначала Я Попытался Посетить Дерматолога И Пойти На Аккутан.

Сначала Я Попытался Посетить Дерматолога И Пойти На Аккутан.

Меня зовут Мишель Зения Ахиллес (@withloveachilles), мне 27 лет, я живу в Копенгагене, Дания, и основатель компании по уходу за кожей By Achilles. Я начал страдать от прыщей в 12 лет и, наконец, очистил свою кожу с помощью натуропата, изменений в диете и более целостного лечения, описанного ниже.

Я начал получать прыщи в 12 лет, и это было очень долгое и утомительное путешествие. Прыщи сыграли огромную роль в моей жизни и особенно затронули меня в социальном плане. Были дни, когда я отменял планы, вечеринки и встречи с друзьями только потому, что мне было не по себе.

Я помню, как люди спрашивали меня, не укусило ли меня комары, не страдала ли я какими-нибудь болезнями или, просто, что случилось? Подобные высказывания всегда сильно ударяют меня, делая мое испорченное представление о себе еще хуже. Я все еще чувствую, как моя грудь сжимается, когда я думаю о том, как эти замечания заставили меня чувствовать. Вот что я сделал, чтобы взять под контроль.

Когда мне было 14 лет, и мои прыщи были в худшем состоянии, дерматолог назначил мне антибиотик Тетрациклин на три месяца.Я думаю, что это испортило мою кишку, потому что я чувствовал себя постоянно раздутым. Я сказал ей, как плохо от этого лекарства я чувствую, и что он не помогает мне с моими прыщами.

Затем она положила меня на Аккутан или Изотретиноин на три месяца. Это было единственное, что полностью убрало мои прыщи. Я должен был прекратить лечение рано, потому что я чувствовал себя плохо, психически - даже подавлен. Тем не менее, это определенно помогло. Я был в отчаянии, и Isotretinoin действительно помог мне избавиться от лица, покрытого тяжелыми прыщами. Мои прорывы часто были слишком зудящими, и я буквально не мог быть в своей собственной коже.

Примерно через два года мои прыщи вернулись, поэтому я решил на этот раз принять более целостный подход, чтобы разобраться в корне моей проблемы. Я пошел к натуропату, который взял образец крови и выполнил тест на аллергию, чтобы определить мою пищевую непереносимость, а также дефицит минералов и витаминов. Он обнаружил, что у меня сильная аллергия на молочные продукты, а также дефицит магния, витамина В и цинка.

Он объяснил, что эти факторы способствуют стрессовой системе и проблемам с кожей.Я был составлен план на три месяца, где я избегал всего, с дневником, чтобы посмотреть, изменит ли это мою ситуацию, и это произошло - резко. Я начал видеть, как моя кожа очищается и успокаивается примерно через три недели.

Я большой адвокат для людей, обращающихся к врачу, натуропату или любому другому поставщику медицинских услуг, которые могут провести тесты, чтобы увидеть, могут ли они страдать от пищевой непереносимости или других вещей, которые могут вызвать стресс в их системе. Я сам был виноват в том, что покупал сотни разных добавок, чаев и еще чего-то в своей охоте на более ясный цвет лица, и хотя я всегда делюсь тем, что мне подходит, я призываю людей проводить собственные исследования, а не слепо следовать всем советам, которые они дают. смотреть онлайн. Я думаю, что важно работать в тесном контакте с кем-то, кто знает вашу историю и может помочь вам в этом процессе.

Врачи с целостным подходом полагают, что разум и тело функционируют как единое целое как в здоровье, так и в болезнях, так почему бы нам не подумать об этом, пытаясь также излечить прыщи? В течение долгого времени я пытался исправить мои прыщи снаружи, и, хотя это помогало в течение периодов времени, это никогда не собиралось полностью излечить мои прыщи надолго.Я считаю, что комбинированный терапевтический подход чаще необходим для полного избавления от прыщей.

Я думаю, что наша кожа очень чувствительна к эмоциям, что имеет смысл, поскольку кожа является расширением нашей нервной системы. Мы краснеем, когда чувствуем определенные эмоции - я чувствую, что кожа действительно заметно реагирует на наши эмоции. Забота о моих эмоциях и внутреннем благополучии была лучшим решением, которое я нашел для моих прыщей.

Я считаю, что ежедневное нанесение мощных и полезных ингредиентов на вашу кожу определенно помогает в достижении хорошего цвета лица. Последовательность важна, поэтому я придерживаюсь той же самой процедуры, насколько это возможно, но мне нравится время от времени переключаться, тем более, что я живу в районе с экстремальными погодными сезонами, такими как Дания.

Сейчас зима, поэтому я полностью увлажняю свою кожу. Утром я очищаю свое лицо с помощью очищающего средства от масла от Achilles Beauty Balm и использую ежедневное увлажняющее средство от Achilles Facial Sunshine Elixir. Ночью я снова очищаю масло, вытираю излишки грязи ватными подушками и наношу масло для лица, например, масло для лица с синим жасмином.

Мне нравится использовать мягкое отшелушивающее очищающее средство для глины один или два раза в неделю, например, от Aztec Secret. Вы можете взять его в небольшом количестве, добавить капли воды и использовать его для полоскания вместо маскировки. Смешайте с каплями воды, чтобы создать пасту, и нанесите ее на лицо круговыми движениями, как это было бы с моющим средством, и ополосните. Всякий раз, когда у меня ломается кожа, я маскируюсь глиной, смешанной с цветочной водой, например, с тонером для лица Rose Petals Rose Petals. Когда моя кожа становится более сухой, я делаю медовую маску, которая действительно увлажняет.

Каждую ночь перед сном я делаю приоритетным делать массаж лица гуа-ша, чтобы стимулировать лимфодренаж и снимать мышечное напряжение. Этот красивый маленький хрустальный инструмент был одним из моих любимых занятий для себя. Это все равно, что сделать себе мини-уход за лицом, и вы сразу увидите, насколько пухлой и живой выглядит ваша кожа, плюс это поможет вам замедлить и снять стресс.

Чистая кожа сделала меня намного увереннее.Я не могу описать чувство, что я могу выйти из своей двери, с неприкрытой головой и быть в порядке с этим. Мне потребовалось много энергии, чтобы каждый день так грустно относиться к прыщам, поэтому я очень благодарен, что это больше не должно быть моим основным фокусом. Я определенно счастливее и научился быть нежным с самим собой, это часть процесса лечения ваших прыщей.

.