Как Поддержать Любимого Человека, Который Проходит Лечение От Алкогольной Зависимости

Как Поддержать Любимого Человека, Который Проходит Лечение От Алкогольной Зависимости

Наличие любимого человека, который пытается вылечиться от алкогольной зависимости, может быть очень сложным и очень эмоциональным опытом. Им нужна вся помощь, которую они могут получить, особенно от ближайших к ним людей, и вы это знаете. Тем не менее, вы можете оказаться не уверены, что делать и как быть с ними.

Сам факт признания вашей зависимости и принятия решения обратиться за профессиональной помощью требует большой смелости, и вы хотите показать им, как много это значит для вас и насколько вы хотите, чтобы они преуспели в улучшении.

Алкогольное расстройство - это не просто чрезмерное или частое употребление алкоголя, а принудительное потребление алкоголя, которое человек не в состоянии контролировать. Химия мозга меняется, и алкоголь становится обязательным в производстве дофамина и уменьшении физического и психологического стресса, связанного с отменой.

Люди из своего круга общения могут заметить некоторые признаки хронического употребления алкоголя:

Некоторым людям, которые борются с алкогольной зависимостью, все еще удается хорошо работать на работе, но это не значит, что они не страдать.Они не просто проснулись однажды и решили, что хотят стать алкоголиком. Во многих случаях они неоднократно пытались сократить потребление алкоголя, но не могли справиться ни с желанием выпить, ни с симптомами, вызванными отменой.

У большинства семейная история алкоголизма, что подвергает их более высокому риску. Недавнее исследование показало, что генетические факторы составляют от 40 до 60 процентов различий в развитии зависимости от алкоголя. Это связано с тем, как их пути вознаграждения реагируют на вещество, как легко их фронтальной коре регулировать свои импульсы и насколько сильны сигналы, приходящие от их миндалины.

Еще один фактор, который следует учитывать, это то, как рано они были подвержены употреблению алкоголя и насколько они стали зависимыми от него для того, чтобы справляться со стрессорами или симптомами основных психических проблем, таких как тревога и депрессия.

Это может быть трудно сделать, если они неоднократно нарушали ваше доверие, делая ложные обещания или обязательства.Тем не менее, нытье, критика и чтение лекций не избавят от зависимости.

Если речь идет о воплях и обзываниях, вам, скорее всего, придется вырваться из ситуации и оценить, способны ли вы сами справиться с обидой, которая могла возникнуть за эти годы.

Вы, возможно, захотите помочь, но если динамика отношений начнет падать в паттерны контроля поведения, у них будет еще более сильное желание выпить, чтобы снять стресс.

С другой стороны, доверие заключается не в том, чтобы разрушить привычку. Вам не нужно защищать их от последствий их зависимости, и вы должны вмешиваться, когда их действия становятся вредными для окружающих.

Идеально, чтобы сформировать такие отношения, когда они могут поговорить с вами о своих трудностях на протяжении всего процесса восстановления, а ваша связь и поддержка помогают им оставаться на верном пути и не сдаваться.

В зависимости от степени их зависимости, им может понадобиться принимать лекарства, такие как бензодиазепины, чтобы пройти через фазу детоксикации, а затем дисульфирам, налтрексон или акампросат, чтобы предотвратить их рецидив.

Лучший способ - отвезти их в реабилитационный центр, подобный Центру Кентерберийского здравоохранения, поскольку у них могут начаться симптомы абстиненции уже через 8 часов после последнего питья, при этом дополнительные продолжают появляться после 24 часов. Через 2-4 дня могут начаться более серьезные последствия.

Симптомы отмены алкоголя включают учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, беспокойство, раздражительность, возбуждение, а в более серьезных случаях - судороги и белую горячку.

После детоксикации они могут оставаться и получать стационарное лечение, как правило, в течение 1-3 месяцев или регулярно посещать центр в амбулаторных условиях. Они получат психотерапию, чтобы выработать навыки, которые предотвратят их рецидив.

Вы можете присоединиться к сеансам семейной терапии или группе поддержки, чтобы поговорить о проблемах доверия, о которых мы упоминали ранее, и восстановить свои отношения.

У вас будет безопасное пространство, в котором вы сможете сообщить о своих чувствах и о том, как их поведение сказалось на вас.Не обижайтесь, если вы не хотите говорить о каких-то вещах, оттолкнуть вас или рассказать, как ваше поведение подтолкнуло их к развитию зависимости. Это путешествие не из легких, и изменения не произойдут в течение нескольких дней.

Восстановление после расстройства, связанного с употреблением алкоголя, является сложным процессом как для человека, который пытается бросить пить, так и для своей семьи. Ему или ей сначала нужно стать сильнее, чтобы справиться с прошлым, а сейчас им нужно делать шаг за шагом, пока они не изучат более здоровые механизмы преодоления, которые позволяют им справляться со стрессорами и негативными эмоциями.

Что вы можете сделать для них:

.